3 Faktoren der Luftqualität erhöhen das Infektionsrisiko

Da sich das Coronavirus weiter ausbreitet, verfügen immer mehr Menschen über eigene Desinfektionsmittel, arbeiten von zu Hause aus, werden krank, vermeiden unnötige Reisen und tun alles, um Krankheiten vorzubeugen. In jeder Grippesaison sind neue Entdeckungen erforderlich.

Unabhängig von der Notwendigkeit, steril zu bleiben, darf die Luftqualität nicht ignoriert werden. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der drei wichtigsten Umweltfaktoren, die das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen können.

1. Die niedrige Temperatur

Die Grippesaison hat immer eine winterliche Ursache. Aus dem gleichen Grund fragen sich einige Mediziner, ob das Coronavirus eine ähnliche Saisonalität aufweist. Die Fallzahlen gingen im Sommer zurück und wiederholten sich im Frühherbst.

Untersuchungen zeigen, dass die Hauptursache für Erkältungen Rhinoviren sind, die bei niedrigeren Temperaturen überleben und sich effizienter ausbreiten können. Das liegt daran, dass sich Rhinoviren bei niedrigeren Temperaturen besser vermehren oder dass kaltes und trockenes Wetter sie länger im Körper halten kann.

Eine laufende Nase aufgrund einer Erkältung kann auch die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. Wenn sich die Nase bewegt, nimmt die Häufigkeit des Kontakts mit dem Gesicht zu, wodurch das Risiko einer Virusübertragung von der kontaminierten Oberfläche in die Nasenhöhle steigt. Auch das gewohnheitsmäßige Naseputzen reizt die Haut, wodurch die Kapillaren näher an die Oberfläche gelangen und das Virus direkt in den Blutkreislauf gelangen kann. Als ob das nicht genug wäre, können die kalten Außentemperaturen die Zeit verlängern, die Sie drinnen verbringen, wo es zu engem Kontakt und Kontamination kommen kann.

Aber Sie müssen sich nicht nur um die Temperatur kümmern, nicht nur um den Winter. Hüten Sie sich im Frühling vor Thermostaten und widerstehen Sie dem Drang, die Luft in Ihrem Zuhause und Büro abzukühlen, wenn es im Sommer wärmer wird.

2. Niedrige Luftfeuchtigkeit

Niedrige Luftfeuchtigkeit ist der zweite Grund, warum der Winter gleichbedeutend mit der Erkältungs- und Grippesaison ist. Die Luftfeuchtigkeit im Freien nimmt natürlich mit der Temperatur ab, da kalte Luft weniger Feuchtigkeit speichert als heiße Luft. Innenheizungssysteme verschärfen das Problem, indem sie kleine Restwassermengen in Wohnungen, Büros und anderen öffentlichen Orten austrocknen. Forscher glauben, dass sie bei langfristigen Virusinfektionen helfen können, beispielsweise in Umgebungen mit geringer Luftfeuchtigkeit und Lufträndern, was die Exposition erhöht und zu Ausbrüchen beiträgt.

In einer hochkarätigen CDC-Studie verwendeten Forscher Schaufensterpuppen zum Atmen und Husten, um die Ausbreitung der Grippe zu simulieren und zu testen, wie sich die Luftfeuchtigkeit auf die Infektionsraten auswirkt. Ich konnte 70 bis 77 Prozent der Grippeviren, die eine Stunde später bei niedriger Raumluftfeuchtigkeit (23 Prozent) noch infektiös waren, in der Luft „aushusten“. Steigt die Luftfeuchtigkeit auch nach einer Stunde auf 43 %, sind nur noch 14 % der Partikel infektiös. Tatsächlich zerfallen bei hoher Luftfeuchtigkeit die meisten Grippepartikel und werden nach nur 15 Minuten inaktiv.

Mitnehmen? Wenn Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen beobachten, insbesondere bei saisonalen Veränderungen, können Sie das ganze Jahr über gesund bleiben. Der Kauf eines guten Luftbefeuchters kann Reizungen der Atemwege reduzieren und öffentliche Bereiche hygienischer machen.

3. Hohe Partikel

Zahlreiche Studien haben Zusammenhänge zwischen Feinstaub in der Umgebung (PM2) festgestellt. 5) und chronische Krankheiten wie Asthma und Ekzeme. Bei Menschen mit einer gewissen genetischen Anfälligkeit kann Luftverschmutzung wie ein Funke in der Umgebung wirken, in der diese Gene exprimiert werden.

Langfristige Exposition gegenüber PM2. 5 kann die allgemeine Gesundheit des Immunsystems beeinträchtigen, auch wenn keine Vorerkrankungen vorliegen. Studien haben gezeigt, dass hohe PM2. 5 Exposition kann zu chronischen Atemwegsinfektionen führen und das Risiko von Atemwegsinfektionen und anderen Langzeitkomplikationen erhöhen.

Erhöhter PM2. 5 Stufen erhöhen außerdem die natürliche allergische Entzündung und Immunantwort des Körpers. Diese Überkompensation kann schließlich zu einer Anaphylaxie (der Entwicklung von Allergien) führen.

Sie können die äußeren Bedingungen nicht ändern, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Raumklima zu verbessern und Ihr Immunsystem gesund zu halten. Der Tempop-Luftqualitätsmonitor zeichnet Temperatur, Luftfeuchtigkeit und PM2 auf. 5, Kohlendioxid (CO2) und giftige Chemikalien (VOC) und bietet Einblicke und Anleitungen zur Verbesserung der Raumluftqualität.

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